Il nuovo spazio a Milano dove ottenere le migliori performance nell’allenamento
Determina i tuoi obiettivi, noi penseremo alle strategie più efficaci per raggiungerli
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Fissare degli obiettivi, anche nel fitness, è il primo passo per raggiungere i risultati desiderati.
Utilizza il tuo corpo, tramite allenamenti mirati ed attrezzature funzionali, per elevare le tue performance e migliorare la qualità della tua vita.
Un ambiente riservato, sicuro e accogliente,
composto da una sala di allenamento di 100mq di superficie,
spogliatoi differenziati uomini e donne con servizi e docce, ampi spazi di accoglienza.
Strutture ed attrezzature dei migliori marchi leader nel settore, pensati per l’allenamento funzionale anche a circuiti, come RIGS, RACKS, GLADIATOR WALL, MULTI PULL-UP BAR, PANCHE, BILANCIERI, DISCHI, MANUBRI, BATTLE ROPES, KETTLEBELLS, BALLS, JUNGLE GYM, CROSSCORE, PLYOMETRIC BOX, POWER BAND, LOOP BAND, CORDE e macchine cardio a resistenza magnetica ideali anche per allenamenti di gruppo come S-DRIVE, TRAINING CYCLE, VOGATORE.
Sala di Allenamento
Attrezzi
Sala di allenamento
Sala di allenamento
Sala di allenamento
Reception
Spogliatoio
Spogliatoio
Docce
Bagno
Bagno
Nel nostro centro fitness si svolgono lezioni di personal training e small groups su prenotazione.
Sono disponibili lezioni di prova e pacchetti da 1, 5, 10, 20 lezioni.
Personal Training
(1-2 persone)
Valutazione, programmazione e realizzazione di programmi personalizzati
finalizzati al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Sarai monitorato dai nostri PT a 360° e ti renderai conto della differenza!
Small group
(3-4 persone)
Piccoli gruppi di lavoro con lo stesso obiettivo,
da ottenere tramite esercizi mirati, stimolanti e coinvolgenti.
Allenati divertendoti partecipando agli Small Groups pensati per te dai nostri Trainers!
Functional Training
Per allenamento funzionale si intende un allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del singolo distretto muscolare. Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni, simulano o sono uguali alla struttura dei comuni gesti quotidiani o del movimento di gara, stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core.
Circuit Training
Per chi ama allenarsi in resistenza, con sovraccarichi e tramite un lavoro dinamico, il Circuit Training è perfetto! Si tratta di un allenamento a circuito con esercizi multipli eseguiti nelle varie stazioni pensate dal Trainer, con ripetizioni medio-basse e senza pause tra gli esercizi.
Via Emilio Morosini 32 – 20135 Milano
+39 02 35995663
Orari di Apertura:
LunedÌ - venerdÌ 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 13:00